トモキッチン

まとめレシピ

お弁当にもピッタリ!もやしのおかずレシピ5選

お弁当のおかず、何にしよう…そんなときはもやしが大活躍です!安くて手軽、そして栄養たっぷりなもやしは、忙しい朝でも頼れる存在。今回は、お弁当にピッタリな「もやしのおかずレシピ」を5つご紹介します!毎日のお弁当作りをもっと楽しくしちゃいましょう。
まとめレシピ

ひとりごはん革命!忙しい日でも作れる節約レシピ5選

『ひとりごはん革命!忙しい日でも作れる節約レシピ5選 』をご紹介します!料理初心者さん、安心してください! 一人暮らしでもサッと作れる簡単レシピを僕がしっかりサポートします。節約しながら、美味しい食事を楽しむコツもギュッと詰め込んでますよ。
まとめレシピ

忙しい朝でもラクラク!手間いらずの簡単お弁当のおかずレシピ5選

今回は『 忙しい朝でもラクラク!手間いらずの簡単お弁当のおかずレシピ5選 』をご紹介!「朝は時間がないけど、しっかりお弁当を作りたい!」そんなあなたにピッタリな簡単レシピを5つご紹介!健康にも気を配ったメニューは、一人暮らしの方にもおすすめです。
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これであなたも牛肉マスター!選び方&保存法+おすすめレシピ

ジューシーで旨みたっぷりな『牛肉』は、特別な日のごちそうから日々の食卓まで、私たちの食生活に欠かせない存在です。今回は、牛肉の選び方や保存方法をご紹介します。牛肉の魅力を存分に味わって、毎日の食事をもっと豊かにしてみませんか?
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豚肉が主役!お財布に優しく美味しい豚肉活用術

今日は、日々の料理で大活躍する「豚肉」についてご紹介します。豚肉といえば、カレーや炒め物、煮込み料理まで、どんなレシピにも対応できる万能な食材!この記事では、豚肉の栄養素や部位ごとの特徴、そして美味しく調理するコツをたっぷりご紹介!
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しいたけの魅力を徹底解説!旨みたっぷりの万能キノコ

『しいたけ』って、和食や中華、イタリアンまで、どんな料理にもスッと馴染む万能選手ですよね!その香りは、まるで自然の恵みをぎゅっと閉じ込めたかのような深みがある名脇役。今日はそんな「しいたけ」の魅力や、美味しい食べ方をたっぷりご紹介します!
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鶏肉の魅力。徹底解説!栄養たっぷり、上手な選び方&保存方法でさらに美味しく

鶏肉って、安くて美味しくて、しかも調理が簡単!どんなシーンでも頼れる最高の食材ですよね。唐揚げにしても、ヘルシーに蒸しても、じっくり煮込んでも、どんな調理法でも美味しく仕上がるのが鶏肉のすごいところ。今日は、そんな鶏肉の魅力をたっぷりお届けします!
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安い。だけじゃない!もやしの美味しさを引き出すコツ

みなさん、もやしって、地味だけどめちゃくちゃ優秀な野菜だって知ってました?安い!ヘルシー!手軽!この三拍子がそろった、まさに冷蔵庫の救世主なんです。今日は、そんなもやしの魅力と、美味しく楽しむためのコツをお届けします!節約派も、美味しいもの好きも大満足間違いなしですよ!
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シャキシャキの秘密!チンゲン菜を楽しむ。

みなさん、『チンゲン菜』って知っていますよね?でも、正直「炒め物くらいしか思いつかない…」なんて思ってませんか?実は、チンゲン菜は栄養たっぷりで調理法も色々で万能野菜なんです!さあ、これを読んで、チンゲン菜の新たな魅力を発見してみましょう!
まとめレシピ

お米が主役のシンプル&リッチな夜ご飯レシピ4選

『お米が主役のシンプル&リッチな夜ご飯レシピ4選』帰宅が楽しみになる晩ご飯レシピをご紹介します!毎日のごはん作りで悩むのが白ごはんの「おかず」。ただ、白ごはんに合う「おかず」がなかなか思い浮かばないという方も多いのではないでしょうか?おかずいらず」でありながら、どれもボリューム満点なものばかり♪
まとめレシピ

SUMMERレシピ4選

夏にぴったりのレシピ4選をご紹介します。まずは、ピリ辛でクセになる「辛ウマもやし炒め」次に、「つるっと食べられる♪油そば風素麺」、さらに「ひんやり冷たい夏野菜の牛すき焼き」最後に、「鯖缶とトマトの冷製レモンパスタ」この夏は、これらのレシピで美味しく乗り切りましょう!
レシピ

ジャークチキン

スパイスたっぷりで香り高い本格ジャークチキンは、一口食べるとピリッと香ばしい味わいがクセになる絶品おかず✨。そのままでもご飯にのせても最高なので、BBQだけじゃなくおうちご飯にもぴったりです。家族や友人と楽しめる特別な一品をぜひお試しください!
レシピ

豚肉とアスパラの塩レモン炒め

「豚こま切れ」と「アスパラガス」を使った、爽やかで美味しいひと皿をご紹介!その名も 『豚肉とアスパラの塩レモン炒め』。シンプルな材料で、ササッと作れるから嬉しい限り。彩りも鮮やかで、家族や友達にも喜ばれること間違いなし。ぜひ試してみてくださいね!
レシピ

特製タレに漬け込んだLAカルビ

ジューシーなカルビに旨味たっぷりのタレをしっかり染み込ませて、焼き上げるだけでご飯が止まらない絶品おかずに大変身。焼いた瞬間の香りがもうたまりません!晩ご飯や夜ご飯にぴったり。しかも、漬け込むだけで簡単だから忙しい日にもバッチリです!
レシピ

鶏むね肉とキャベツのピリ辛炒め

ご飯が進むおかず、鶏むね肉とキャベツのピリ辛炒めのレシピをご紹介!ジューシーな鶏むね肉とシャキシャキのキャベツに、ピリッとした辛さがアクセントになり、食欲をそそる一品です。晩御飯や夜ご飯にぴったりで、シンプルな材料で簡単に作れるので、忙しい日にもおすすめ。
Recipe

Kale Salad with Japanese Dressing

Feeling a bit low on nutrients or swamped with work? I've got the perfect solution for you an easy yet nutritious powerhouse, the Kale Salad.
Recipe

Kale Salad with Italian Dressing

Feeling a bit low on nutrients or swamped with work? I've got the perfect solution for you an easy yet nutritious powerhouse, the Kale Salad.
サラダ

イタリアンドレッシングのケールサラダ

さっぱり美味しいイタリアンドレッシングのケールサラダレシピをご紹介!紫キャベツとケールに、レモンの爽やかな香りが加わり、彩りも美しい一品です。シャキシャキの食感とドレッシングの酸味が絶妙にマッチし、栄養満点でヘルシーなサラダが簡単に作れます。
サラダ

和風ドレッシングのケールサラダ

にんじん、ケール、コーンをたっぷり使った和風ドレッシングのケールサラダレシピをご紹介!シャキシャキのケールに、醤油ベースの和風ドレッシングが絶妙にマッチし、さっぱりとした味わいが楽しめる一品です。彩りも鮮やかで、栄養バランスも◎。
おつまみ

マグロのやみつき塩昆布和え

飯が進むおかず、マグロのやみつき塩昆布和えレシピをご紹介!新鮮なマグロに塩昆布が絡んで、噛むたびに旨味が広がる一品です。シンプルなのにやみつきになる美味しさで、おうち居酒屋メニューにもぴったり。ご飯のお供としてはもちろん、さっぱり食べられるので晩御飯や夜ご飯におすすめです。