【二郎系×パスタ】豚ニンニク醤油の野菜マシマシ!家で作るガッツリ再現レシピ

豚ニンニク醤油の野菜マシマシ二郎パスタの完成写真、キャベツと豚肉たっぷりのガッツリ系パスタ
Garlic Soy Pork Jiro-Style Pasta

【二郎系×パスタ】
豚ニンニク醤油の野菜マシマシ!
家で作るガッツリ再現レシピ

豚ニンニク醤油で味付けした二郎系パスタ。豚肉とキャベツともやしを山盛りにのせたガッツリ系アレンジ料理

こんにちは!
トモキッチン(@tomo_kitchen883)です!

今回は、二郎系ラーメンならぬ
「二郎系パスタ」に挑戦しました。

主役は、
豚肉のコク深い脂の旨みと、
ガツンと効かせた
ニンニク醤油の甘辛ダレ

そこへ――
シャキッとたっぷりの
野菜マシマシ

タレがしっかり絡んだ
パスタ麺を合わせた、
食べ応え抜群の
ガッツリ系アレンジです。

ラーメンよりも手軽に
作れるのも嬉しいポイント。

休日のちょっとしたご褒美に、
いつもとひと味違う
“お家二郎パスタ”はいかがですか?

背徳感があるのに満足感たっぷり。
豚ニンニク醤油の野菜マシマシ二郎パスタ
ぜひ気軽に作ってみてください。


疲れた日こそ、無理せず気分転換。

ラーメンではなく“パスタ”にした理由

二郎系といえば極太中華麺。
でも、今回はあえて
“パスタ”を相棒に選びました。

パスタはソースを
抱え込む力が強く、
豚ニンニク醤油の
甘辛ダレとの相性が抜群。

さらに――
フライパンで作れて、
家でも失敗しにくいのが
大きな魅力です。

ラーメンほど構えず、
それでいて二郎らしい満足感はしっかり。

「気軽さ」と「ガッツリ感」。
そのいいとこ取りが、
この二郎パスタなんです。

“二郎パスタ” の作り方

材料(2人分)

  • パスタ … 300g
  • 豚バラ肉 … 200g
  • にんにく … お好み
  • キャベツ … お好み
  • もやし … お好み
  • オリーブオイル … 適量
  • 醤油 … 大さじ2
  • 砂糖 … 小さじ2
  • 中華あじ … 大さじ1
  • みりん … 大さじ1.5
  • 料理酒 … 大さじ1
  • 塩コショウ … 適量

作り方・手順

①下ごしらえ

  • 豚バラ肉(200g)は、食べ応えが出るように、やや分厚めにスライスします。
  • 豚肉の脂身の部分を切り分け、細かくみじん切りにしておきます。
  • この脂は、後で使うことでコクと旨みを引き出す大切なポイントです。
ニンニク醤油パスタにコクを加えるための豚バラ脂のカット
  • スライスした豚バラ肉には、塩・コショウで下味をつけます。
二郎パスタに使う豚バラ肉を切り分け、塩コショウで下味をつけている様子
  • キャベツ(お好み)は、千切りにします。細すぎず、ほどよい太さに切ると、食べやすくなり、盛り付けもしやすくなります。
  • にんにく(2片)は、香りをしっかり引き出すため、荒みじん切りにしておきます。

②合わせダレ作り

  • 小さめのボウルに、醤油(大さじ2)砂糖(小さじ2)中華あじ(大さじ1)みりん(大さじ1.5)料理酒(大さじ1)を加えます。
  • スプーンや泡立て器で、全体がなじむまで、しっかり混ぜ合わせます。

③ニンニクオイル作り

  • フライパンに、オリーブオイル刻んだニンニクと豚肉の脂身を加えます。
  • 火加減は、中〜弱火。焦がさないように、じっくり炒めて、香りを引き出すのがポイントです。
  • ニンニクが、ほんのり色づいてきたら、脂身と一緒にザルにあげて油を切ります
弱火でニンニクを炒め、オリーブオイルに旨みと香りを移している様子

④豚肉を焼く&タレ作り

  • フライパンに、ニンニクオイルを少量入れて、中火で熱します
  • 温まったら、豚肉を並べて焼いていきます。動かしすぎず、しっかり焼き目をつけるのがポイント。
中火で豚バラ肉を焼き、脂を出しながら火を通している調理工程
  • 焼き色が付いたら、火を弱火にして、合わせダレを加え、フライパンに残った豚肉の旨味をこそぎながら軽く煮立たせます。
  • タレがなじみ、豚肉にコクと照りが出たら完成です。
フライパンで豚肉にニンニク醤油ダレを加え、火を入れて味をなじませている様子

⑤パスタを茹でる

  • 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、1%の塩(1Lにつき10g)を加えます。
  • パスタ(300g)は表示時間通りより1〜2分短めに茹でましょう。後でソースと絡めるときに、ほどよく仕上がります。

⑥野菜を茹でる

  • 鍋にたっぷりのお湯を沸かします。沸騰したら、もやし(お好み)とキャベツ(お好み)を加えます。
  • 火を強めたまま、サッと短時間で下茹でするのがポイント。シャキッとした食感を残すことで、二郎系らしい野菜マシマシの食べ応えが引き立ちます。
鍋でキャベツともやしをさっと茹で、食べやすくする下処理の様子

⑦仕上げ

  • フライパンに、茹でたパスタを加え、トングや菜箸を使って、タレが全体に行き渡るようにしっかり混ぜ合わせます。
  • パスタに、豚肉の旨味とニンニク醤油ダレが絡むことで、コクのある仕上がりになります。
フライパンでパスタ麺を加え、豚肉とタレをなじませている調理工程

⑧盛り付け

  • 旨みをたっぷり吸ったパスタは、器にふんわりと盛り付けます。
  • その上に、茹でた野菜をこんもりとのせ、ニンニクチップをトッピング。
  • 仕上げに、ニンニクオイル回しかけることで、豚ニンニク醤油の野菜マシマシ二郎パスタの完成です。
豚ニンニク醤油で味付けした二郎系パスタ。豚肉とキャベツともやしを山盛りにのせたガッツリ系アレンジ料理

よくある質問(Q&A)

Q1. 二郎系パスタとはどんな料理ですか?
A1. 二郎系パスタは、二郎系ラーメンの特徴を、パスタで再現したアレンジ料理です。ラーメンよりもゆっくり味わえて、家でも作りやすいのが魅力です。

Q2. 豚ニンニク醤油の味付けは濃くなりませんか?
A2. 豚ニンニク醤油はしっかりした味ですが、野菜をたっぷり使うことで全体のバランスが取れます。野菜マシマシにすることで、ガッツリ系でも重たくなりすぎず食べやすく仕上がります。

Q3. 二郎系パスタに合うパスタ麺の種類は?
A3. 二郎系パスタには、ソースが絡みやすい太めのスパゲッティがおすすめです。ニンニク醤油ダレと豚肉の旨みがしっかり絡み、二郎系らしい満足感を楽しめます。

Q4. 野菜マシマシはどんな野菜を使えばいいですか?
A4. キャベツやもやしなど、二郎系ラーメンでもおなじみの野菜がおすすめです。食感とボリュームが出て、豚ニンニク醤油のコクを引き立ててくれます。

Q5. 家でも簡単に二郎系パスタは作れますか?
A5. はい、特別な材料は不要で、フライパンひとつで作れる簡単レシピです。洗い物も少なく、休日のご褒美やガッツリ食べたい日にぴったりな、お家二郎パスタです。

二郎系らしさを出すために意識したポイント

ただの「豚パスタ」にならないよう、
トモキッチン流に
“二郎系のツボ”をしっかり仕込みました。

まずはニンニクのパンチ
火を通した香ばしさと、
生ニンニクのキレを
使い分けて奥行きをプラス。

次に主役の豚肉の旨みと脂
ここが弱いと、
一気に物足りない味に。
二郎系パスタの満足感は、
豚の力で決まります。

そして極めつけは、
どっさり盛った野菜マシマシ
シャキッと食感が、
こってり味を軽やかに。

タレ・豚・野菜・麺——
この4つが一体になった瞬間、
“二郎系ならではの一口目の幸福感”が
完成します。

家でも作れる、
背徳だけど幸せな一皿。
トモキッチン流の二郎系パスタ、
ぜひ体験してみてください。


もっと攻めたい人向けのカスタマイズ

ここからは、ちょっとマニア向け。
“自分好みの最強二郎パスタ”を
育てる時間です。

● 追いラードで背脂風
コクとパンチが一気にアップ。

● ブラックペッパー多め
ジャンク感が増して、
より二郎系らしく。

● 卵黄トッピング
まろやかでコク深い味わいに変化。

● チーズON
背徳カルボ風のとろける満足感。

● もやし倍盛り
野菜マシマシで満腹仕様に。

同じ二郎系パスタでも、
足し算ひとつで表情は
ガラッと変わります。

今日はパンチ強め?
それともまろやか路線?
トモキッチン流のカスタマイズで、
あなただけの“最強の一皿”を
ぜひ育ててみてください。


二郎インスパイアを楽しむ、新しい家パスタ。

ラーメンでもなく、
普通のパスタでもない。

その“ちょうど真ん中”にあるのが、
豚ニンニク醤油の
野菜マシマシ二郎パスタです。


ガツンとした二郎系の満足感。
それでいて、家ごはんらしい自由さ。
気分に合わせて変えられる懐の広さ。

「今日は思いきり食べたい!」
そんな日の頼れる切り札になります。

休日のご褒美にも、
仕事帰りのスタミナ補給にも。

トモキッチン流の
二郎インスパイアパスタ
ぜひあなたの定番レシピに
仲間入りさせてみてください。


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トモキッチン

平日の夜、ふっと肩の力を抜いてキッチンに立つ――。そんな時間を大切にしている “仕事帰りのごはん男子” です。
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