青のりとツナベーコンの
和風クリームパスタ
こんにちは！
トモキッチン（＠tomo_kitchen883）です！
今日は、青のり・ツナ・ベーコン で作る
10分和風クリームパスタをご紹介します！
フライパンひとつで完成するので、
忙しい日のランチや晩ごはんにもぴったり。
香り豊かな青のりがクリームソースにふんわり溶け込み、
ツナとベーコンの旨味が重なって、
コクがありながら後味さっぱり。
子どもから大人まで楽しめる、
やさしい和風クリームの一皿です。
手軽さと本格さを両立した、人気のパスタレシピ。
いつもの材料で、ちょっと特別な味を楽しんでみませんか？
ツナ缶×ベーコン簡単パスタ
ある日の夜。
冷蔵庫に残っていたのは、
ツナ缶とベーコンだけでした。
今日は何を作ろう。
そう考えていた時、
ふとクリーム系パスタが食べたくなります。
ツナとベーコン。
両方入れたら、
旨味が重なって美味しいかも。
そんな軽い思いつきから、
このレシピは生まれました。
実際に作ってみると、
ツナのまろやかさと
ベーコンのほどよい塩気が
ソースにやさしく溶け込みます。
そこに青のりを加えた瞬間、
ふわっと広がる磯の香り。
思わず、
「これ、ちょっと特別かも」
と感じたほどでした。
濃厚なのに、
不思議と重くならない味わい。
それ以来、
我が家の忙しい日の定番パスタに。
アレンジも自由です。
在宅ワークのお昼にもおすすめ。
忙しい日でも、
美味しいものを食べたい。
そんな気持ちを叶えてくれる、
がんばらなくても
幸せになれる一皿です。
洗い物が増えない段取り
仕事から帰ってきて、
正直いちばん面倒なのって
「料理そのもの」より、あとに残る洗い物
だったりしませんか。
この和風クリームパスタは、
後片付けが楽になる段取りを意識して作っています。
使う調理器具は、
・フライパン1枚
・鍋1つ
・ボウルなし
洗い物をできるだけ増やさない構成です。
ツナ缶は、
開けたらそのまま使ってOK。
ベーコンも、
まな板を汚さずカットします。
ソース作りから
パスタの仕上げまで、
同じフライパンで完結。
調理後に
シンクにたまる洗い物を
最小限に抑えました。
「作るのはいいけど、
後片付けを考えるとやめておこう…」
そんな日の
料理のハードルを下げてくれる
簡単・時短レシピです。
あと一品欲しい時に合う副菜
青のりとツナベーコンの和風クリームパスタは、
コクのある味わいが魅力の一皿。
だからこそ、
合わせる副菜は「軽さ」を意識するのがおすすめです。
レタスや水菜を使った
シンプルなサラダを添えるだけで、
口の中がさっぱりリセットされます。
ドレッシングは
和風やレモン系を選ぶと、
和風クリームパスタとの相性も◎。
さらに、
具だくさんのコンソメスープや
きのこのスープをプラスすれば、
食事全体の満足感がぐっとアップ。
火を使わずに作れる
冷奴やトマトの副菜も、
仕事帰りの「あと一品」にぴったりです。
無理に頑張らず、
冷蔵庫にあるもので組み合わせる。
それが、毎日のごはんを
気楽に続けるコツです。
“和風クリームパスタ” の作り方
材料（2人分）
作り方・手順
パスタを茹でる
クリームソース作り
仕上げ
盛り付け
よくある質問（Q＆A）
Q1. 作り置きできますか？
A1. 作り置きには不向きです。
食べきれない場合は、粗熱を取り、密閉容器に入れて 冷蔵で翌日まで に食べ切るのがおすすめです。
Q2. 牛乳の代わりに豆乳や生クリームでも作れますか？
A2. はい、可能です。
豆乳なら さっぱり、生クリームなら 濃厚でリッチ な味わいになります。
Q3. ツナ缶はオイル漬けと水煮どちらが合いますか？
A3. オイル漬けならコクが増してまろやかに。
さっぱり仕上げたい場合は水煮がおすすめです。
Q4. 青のりの代わりになる食材は？
A4. 刻み海苔や乾燥わかめでも代用できます。
磯の香りをしっかり楽しみたいなら 青のりが一番おすすめ です。
Q5. 子供でも食べられますか？
A5. はい、辛みがないので食べやすいです。
塩分が気になる場合は、和風だしやベーコンの量を少し控えると安心です。
もうひとつおすすめ！
このレシピは、「パスタレシピ特集」に掲載しています。ほかの簡単でおいしいレシピもチェックしてみてください。
平日の夜、ふっと肩の力を抜いてキッチンに立つ――。そんな時間を大切にしている “仕事帰りのごはん男子” です。
忙しい日でも頑張りすぎず、でもちゃんとおいしい。そんな “リアルな毎日のごはん” に寄りそう家庭料理・時短レシピ・平日夜ごはんのヒント を、このブログからお届けできたら嬉しいです。
