食材ノート 話題のケール、ちゃんと料理するとこうなる|栄養と美味しい使い方 話題のケールを料理目線で解説。栄養が豊富なスーパーフード・ケールを、苦くならずに美味しく食べるコツや使い方をトモキッチンがやさしく紹介します。 食材ノート